Kennst du das? Etwa eine Woche vor deiner Periode verändert sich etwas. Du bist gereizter, empfindlicher oder trauriger. Dein Bauch fühlt sich aufgebläht an, deine...
Weiterlesen
Ein Blog rund um Frauengesundheit, Zyklus und ganzheitliches Leben.
Wissen, das dich weiterbringt.
Die vier Zyklusphasen und warum dein Energielevel kein Zufall ist
Vielleicht kennst du das: An manchen Tagen sprühst du vor Energie, bist kreativ, kommunikativ und voller Tatendrang. An anderen Tagen fühlst du dich müde, zurückgezogen...
Weiterlesen
Periodenschmerzen – was dein Körper dir wirklich sagen möchte
Schmerzmittel. Wärmflasche. Durchatmen. Irgendwie durchkommen. Viele Frauen, die Periodenschmerzen kennen, haben im Laufe der Zeit ihr eigenes Ritual entwickelt, um diese Tage zu überstehen.
Weiterlesen
Dein Zyklus ist dein fünftes Vitalzeichen und warum das alles verändern kann
Du misst deinen Puls. Du achtest vielleicht auf deinen Blutdruck, deine Körpertemperatur oder darauf, wie du dich körperlich fühlst. Aber wann hast du zuletzt deinen...
WeiterlesenIch freue mich, wenn du mit mir Kontakt aufnimmst.
Wenn du spürst, dass du an den richtigen Ort gefunden hast, dann melde dich einfach. Wir können in einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen, ob und wie ich dich begleiten kann. Am schnellsten erreichst du mich über mein Kontaktformular, WhatsApp oder telefonisch.
Kontakt aufnehmen