Seit sehr vielen Jahren leide ich an starken Periodenschmerzen, die meinen Alltag ziemlich einschränken. Durch das Programm des Zykluswandels habe ich mir Zeit und Raum genommen hinzuschauen, gelernt auf meinen Körper zu achten mit all seinen Zeichen, den weiblichen Zyklus mit seinen Qualitäten zu schätzen und in den Alltag zu integrieren. Ich bin aufmerksamer geworden. Durch die äußerst wertvollen 1:1 Coachings konnte ich an meinen innen Themen arbeiten. Es ist nun im Wandel. Meine Schmerzen werden weniger, mein Umgang ein anderer. Von Herzen danke für eure liebvolle Begleitung und die inspirierenden Imputs.
Frauengesundheit
Keine Frau muss unter ihrem Frau-Sein leiden.
PMS, der dich jeden Monat aus der Bahn wirft. Periodenschmerzen, die dich flachlegen. Das Gefühl, dich in den Tagen vor der Blutung selbst nicht zu erkennen. Oder diese anhaltende Erschöpfung, für die kein Arzt eine Erklärung hat.
Vielleicht hast du schon einiges versucht. Magnesium, die Pille, Schmerzmittel. Und trotzdem: Es bleibt. Oder kommt wieder.
Was, wenn das, was dein Körper zeigt, eine Botschaft ist – und keine Fehlfunktion?
In meiner Arbeit suchen wir gemeinsam nach der wirklichen Ursache. Nicht dem Symptom. Und die ist bei jeder Frau anders. Sie kann im Stress liegen, in alten Mustern, in tief sitzenden Glaubenssätzen – oder in einer Kombination von allem. Ich schaue auf dich als ganzen Menschen. Körper, Geist und Seele.
Wenn eine Frau beginnt, im Rhythmus ihres Zyklus zu leben,
hört sie auf, gegen sich zu kämpfen und beginnt im Einklang mit sich selbst zu leben.
Ich begleite dich, wenn...
- du unter PMS, Periodenschmerzen, starken Blutungen oder Stimmungsschwankungen leidest und endlich verstehen möchtest, was dahintersteckt.
- du mit Endometriose, PCOS oder einer Hormonstörung lebst und einen ganzheitlichen Weg suchst.
- du die Pille absetzen und deinen natürlichen Zyklus kennenlernen möchtest.
- du schwanger werden möchtest und spürst, dass dein Körper noch etwas braucht.
- du dich einfach dauerhaft erschöpft und energielos fühlst und weißt, dass da mehr dahintersteckt.
- du hormonelle Beschwerden hast, für die du noch keine wirkliche Antwort gefunden hast.
Einzelsitzung
In unserer gemeinsamen Arbeit schaue ich auf dich als ganzen Menschen. Was zeigt sich körperlich, was trägt deine Seele, was hält dein Geist fest? Ich bringe meine Ausbildung als ZyklusMentorin, meine Arbeit im integralen Coaching und Heilen und meine eigene Reise mit dem weiblichen Zyklus mit. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn man den eigenen Körper nicht versteht. Und ich weiß, dass Veränderung möglich ist.
Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Holzkirchen oder online statt, ganz so wie es für dich passt.
ZyklusWandel
Wenn du zusätzlich zur individuellen Begleitung ein strukturiertes Kursprogramm suchst, empfehle ich dir ZyklusWandel, das ich gemeinsam mit meiner Kollegin und Freundin Bernadette entwickelt habe. Dort findest du Videolektionen, Gruppenformate und umfangreiches Begleitmaterial rund um den weiblichen Zyklus.
Das Programm ist für dich, wenn du deinen Zyklus in der tiefe und all seinen Phasen und Qualitiäten verstehen möchtest und lernen willst, in deinem natürlichen Rhythmus zu leben.
Was Klientinnen über mich sagen
Ich freue mich, wenn du mit mir Kontakt aufnimmst.
Wenn du spürst, dass du an den richtigen Ort gefunden hast, dann melde dich gerne. In einem kostenlosen 20-Minuten-Gespräch schauen wir gemeinsam, wie ich dich begleiten kann.
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