Zyklustag am 07. März 2026

Eine eindrucksvolle Reise durch deinen Zyklus

Ein Tag für deinen Körper, deine Energie, dein Frau-Sein.

Ein Tagesworkshop für Frauen, die in herzlicher Gemeinschaft in die faszinierenden Vorgänge ihres Körpers eintauchen und die Reaktionen ihres Körpers besser verstehen wollen.

Finde die Verbindung zu dir und lerne im Einklang mit dir und deinem Zyklus zu leben.

Was dich erwartet:

Beeindruckende Zyklusreise
Hilfreiches Wissen über den weiblichen Zyklus
Austausch in herzlicher Atmosphäre
Vertiefung von weiblichen Qualitäten
Konkrete Übungen für mehr Balance im Alltag
Ein neuer Blick auf Zyklusbeschwerden

Der Tag ist ideal für dich, wenn du …

deinen Zyklus besser verstehen willst
Zyklusbeschwerden hast
dich wieder mehr mit deiner Weiblichkeit verbinden möchtest
dich oft erschöpft oder „gegen dich selbst“ fühlst

Tagesablauf

An dem Zyklustag begleiten dich Franziska und Alexandra. Aufgebaut ist der Tag wie folgt:

Begrüßungskaffee ab 9:30 Uhr am Samstag 07. März 2026

Vormittag (Start 10Uhr): Reise durch den weiblichen Zyklus.

Mittag: Wie kannst du im Einklang mit deinem Zyklus leben?

Nachmittag: Was kann hinter Zyklusbeschwerden stecken und was sind mögliche Lösungsansätze?

Abend (Ende 19Uhr): gemeinsamer schöner Ausklang.

So läuft deine Teilnahme ab

Preis & Plätze

Preis: 87 €

Maximal 15 Teilnehmerinnen, damit jede Frau genug Raum bekommt.

Wann & Wo

Samstag, 07. März 2026
10:00 – 19:00 Uhr

Institut für Integrales Heilen
Tölzer Str. 6
83607 Holzkirchen

FAQ

1. Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Alles wird angeleitet und erklärt.

2. Was brauche ich für den Tag?

Bequeme Kleidung, eine Wasserflasche, Offenheit und Zeit für dich.
Alles Weitere bekommst du per Mail.

3. Was passiert, wenn ich krank werde?

Du kannst kostenfrei auf einen nächsten Termin umbuchen.

4. Kann ich auch ohne Zyklusprobleme an dem Tag teilnehmen?

Ja. Der Tag bring auf jeden Fall wertvolle Erkenntnisse, auch wenn du keine Beschwerden hast.

Was Teilnehmerinnen sagen

anna suchy

Der Zyklus Workshop von Franzi war sehr bereichernd! Sie hat alles so ausführlich und anschaulich erklärt, eine angenehme Atmosphäre geschaffen und ist auf individuelle Fragen eingegangen. Es war wirklich schön und lehrreich, ich würde es jedem weiterempfehlen.

Maya Eckereder

Sehr zu empfehlen! Franzi bietet einen sehr sicheren Hafen, man fühlt sich immer verstanden und ernst genommen! Ich hatte bisher schon so viele AHA-Momente und Erkenntnisse...würde jederzeit wieder mit Franzi in das Gesundheitscoaching einsteigen!!

Franzi Jargon

Ich habe am Zyklusworkshop von Franziska teilgenommen und war rundum begeistert. Keine Sekunde war ich unaufmerksam, denn der gesamte Workshop war spannend, anschaulich und mit so viel Herzblut gestaltet, dass es an nichts gefehlt hat. Franziska hat es geschafft, über ein so oft tabuisiertes Thema mit so viel Klarheit, Wärme und sogar Spaß aufzuklären. Ich war überrascht, wie viele wichtige Informationen zum weiblichen Zyklus in der Schule nie vermittelt wurden. Franziska brennt für was sie tut, ihre Leidenschaft ist ansteckend und macht Mut, sich selbst und den eigenen Körper besser zu verstehen. 🙂

Alexandra W.

Ich habe vor kurzem einen Workshop von Franziska besucht und war sehr inspiriert und begeistert davon. Sie hat den Workshop wirklich schön, herzoffen und authentisch geleitet, so ist auch ein wertvoller Raum entstanden in dem große Offenheit untereinander möglich wurde. Vielen Dank!

Ralf Savasana

Franziska hat unsere 11-jährigen mit sehr viel Verständnis, Hilfe zur Selbsthilfe, Kreativität, Spass, Einbindung und selbsterstellten Hilfsmitteln unterstützt, ihre Motivation und Disziplin beim Lernen eigenverantwortlich zu verstehen und steuern zu können. Damit ist sie jetzt viel besser vorbereitet und hat vor allem gelernt wie sie selbst bewirken kann dass ihr Lernerleben ein angenehmeres sein kann.

Malina Karle

Ich kenne Franziska schon etwas länger und sie hat mir nicht nur im Thema Schule weitergeholfen und mich motiviert mein Realschulabschluss durchzuziehen. Sie war und ist immer noch für mich da in den Coaching Stunden und ich könnte nicht dankbarer sein, denn durch sie habe ich wieder die Lust am Leben gefunden weil sie mir gezeigt hat wenn man etwas will kann man alles schaffen wenn man ein Prozess durchläuft und sich bewusster über Dinge Gedanken macht. Ich kann es jedem ans Herz legen zu ihr zu gehen egal ob Nachhilfe oder zum Coaching.

Anja Oberacher

Das Coaching mit Franziska war sehr inspirierend und wohltuend. Das geführte Auseinandersetzen mit den eigenen Gefühlen und Erlernen von vielfältigen Methoden hierzu haben mir geholfen, mich auf eine neue Weise kennen zu lernen. Franziska hat sich mit meinen individuellen Bedürfnissen befasst und ist dabei sehr einfühlsam, emphatisch und verständnisvoll vorgegangen.

Sina Dorminger

Franziska ist eine unglaublich emphatische, kompetente und authentische Person, die großen Wert auf eine nachhaltige und vertrauensvolle Beziehung zwischen sich und ihren Klienten legt. Mithilfe ihres breiten Erfahrungs- und Ausbildungsspektrums kann Franziska auf viele Anliegen individuell und ganzheitlich eingehen. Besonders schön finde ich die Art wie sie mit ihren Klienten neue und hilfreiche Ansätze erarbeitet und dabei eine angenehme und positive Atmosphäre erschafft. Ich bin so glücklich und dankbar über die wertvollen Stunden mit Franziska. Vielen Dank für dein Verständnis, den tollen Humor und die vielen lehrreichen Impulse.

M K

Meine Tochter hat nicht nur im schulischen von Franziskas Engagement und guten Lernmethoden stark profitiert. Franziska ist auch ganz wunderbar in persönlichen Belangen auf meine Tochter eingegangen. Ich kann Franziska als Nachhilfelehrerin sehr empfehlen.

Vanessa Ackermann

Franziska hat sofort einen guten Draht zu meinem Sohn gehabt und gibt ihm die Sicherheit, auf Schulaufgaben gut vorbereitet zu sein. Nach 10 Treffen haben sich zwei Hauptfächer um je eine Note im Zeugnis verbessert! Wir sind begeistert und können Franziska uneingeschränkt weiterempfehlen!!!

Warum ich das mache

Meine eigene Zyklusreise begann, als ich meine Spirale entfernen ließ. Auf die Frage nach Alternativen zur hormonellen Verhütung bekam ich von meinem Frauenarzt die Antwort:

„Entweder Pille oder Kondom – mehr Möglichkeiten gibt es nicht.“

Das hat mich frustriert und wachgerüttelt. Ich habe angefangen zu recherchieren, bin zur Methode NFP gekommen und habe begriffen, wie genial und intelligent der weibliche Körper wirklich ist – obwohl uns das nie jemand erklärt.

Mit Schock habe ich festgestellt:

Wir Frauen wissen oft alles über Ernährung und Sport, aber nichts über unseren Zyklus.

Seit mehreren Jahren gebe ich nun Zyklusaufklärung an Schulen (MFM Programm) und habe parallel das Integrale Coaching und Heilen gelernt, um emotionale und psychosomatische Ursachen von Schmerzen zu lösen.

Heute verbinde ich mein Zykluswissen mit dem Integralen Coaching und Heilen. Ich bin davon überzeugt: Keine Frau muss mit Zyklusbeschwerden leben.

Der Zyklustag soll Frauen wieder zurück zu ihrer Weiblichkeit führen und ihnen den Weg zeigen, im Einklang mit ihrem Zyklus zu leben.

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